domingo, 19 de diciembre de 2010

Constelaciones Familiares y La Prosperidad



El dinero es energía, ¿quieres sentirla?

¡Asiste a este encuentro de Constelaciones y Éxito Económico!

Las Constelaciones Familiares ofrecen la oportunidad de liberarse de las obligaciones inconscientes que se van transmitiendo de generación en generación, iniciando así un proceso de profunda sanación.

-¿Qué tiene que ver el dinero con Constelaciones Familiares?

- La mayoría de las personas no se permite tener éxito en el trabajo, en su vida profesional, o nunca tienen dinero o, si lo tienen, no logran gastarlo con placer; si sus padres, abuelos y demás ancestros, tampoco lo hicieron. Por lealtad al sistema familiar, a los valores de la familia, tampoco tienen éxito, ni dinero, para no sentirse culpables o con "mala conciencia".

Con las CF se puede mirar lo que sucedió en el sistema y alcanzar la libertad que permite ganar mucho dinero y gastarlo con placer. Porque, en la medida que lo dejamos ir, ¡Regresa!



Fecha: 15 de enero de 2011
Horario: de 9:00 am. a 5:00 pm
Importante: La inversión no es transferible, ni reembolsable

Encuentro terapéutico sólo para 12 personas.

viernes, 10 de diciembre de 2010

Sesión grupal de Constelaciones Familiares


“El camino hacia la PAZ comienza al hacer las paces con la propia familia” (Carola Castillo)

En este espacio de encuentro los participantes trabajaran sus sistemas familiares para SENTIRSE LIBRES, TOMAR CONCIENCIA y encontrar la PAZ que les permitan vivir, ocuparse y responsabilizarse de su propio DESTINO.

Excelente oportunidad para cerrar ciclos e iniciar 2011 con una nueva visión de la VIDA. Sin deudas, ni fidelidades “invisibles”.

En esta sesión grupal podrás comprender muchas cosas que antes no podías ver. Aprenderás sobre Los Órdenes del Amor y la importancia de estar atentos a no ir en contra de ellos.

Aprenderás sobre las lealtades invisibles a miembros de nuestras familias (Los lazos de amor). Podrás mirar tu sistema familiar, entender su dinámica y cómo te afecta.
Los casos a constelar serán tomados entre los asistentes.

Fecha: 18 de diciembre 2010 Hora: De 9:00 am. a 5:00 pm.
Llevar ropa cómoda y un envase con agua.

El cupo es limitado porque vamos a trabajar con emociones.
Confirmar asistencia.

lunes, 8 de noviembre de 2010

Mí Pareja es mi Espejo: Taller de Sanación


El Sábado 27 de noviembre nueva oportunidad de sanar el Alma Familiar y permitir que el Amor fluya en tu sistema.

Taller Vivencial de Sanación: "Mi Pareja es mi Espejo"
Sábado 27 de noviembre, de 9:00 am. a 5:00 pm.
Chacao, Caracas

Reserva con tiempo

¡Cupos limitados!

miércoles, 27 de octubre de 2010

Secretos de la pareja feliz


Según Joan Garriga, autor del libro “¿Dónde están las monedas?” estos son los secretos de una pareja feliz:

1) Que sea fácil: que fluya. No es necesario que haya grandes turbulencias emocionales. Este autor dice que los sentimientos muy intensos tienen que ver con la parte infantil que pide y exige como niños.
2) Que se trate de dos naturalezas no demasiado incompatibles. Las diferencias suelen poner a prueba a las parejas. (Por ejemplo, un amor entre una mujer de 20 años y un hombre de 70) 3) Que sean compañeros. Que se acompañen en lo bueno y lo malo.
4) Que haya confianza plena en el otro. Esto quiere decir que estoy seguro que mi pareja me cuidará y cumplirá sus compromisos, mientras sé que a lo mejor, no lo hará y estoy de acuerdo con ello.
Estar en la pareja significa que estoy disponible a que me pueda doler. Al entrar a la pareja, me abro al amor y al dolor.
5) El deseo espontáneo de que el otro sea feliz. En vez de desear que el otro me haga feliz o que yo haga feliz al otro.

lunes, 18 de octubre de 2010

¿La pareja es para siempre?


En las recientes semanas he estado trabajando con parejas que han hecho crisis. En consecuencia mis lecturas están, en su mayoría, dirigidas al tema; para pulir aquello que ya conozco y descubrir nuevos caminos en la terapia de parejas. En ese buscar y mirar encontré este interesante texto que quiero compartir con Uds. tengan o no tengan pareja, tengan o no tengan conflictos en su relación.

¿Se acabó el amor? ¿Ultimamente las cosas no andan muy bien en su relación?. ¿Será una etapa pasajera o es el principio del fin? ¿Es que se terminó el amor que los unía? Los expertos aseguran que existen señales de alerta cuando el amor comienza a requerir que tomes las riendas.

Comezones de siempre
“Los rompimientos suelen ocurrir en los primeros nueve a 12 meses de relación, pero también se presenta otra etapa difícil a los tres años. Si pasado este tiempo la pareja logra superar las diferencias, entonces deberá prepararse para ‘la comezón del séptimo año’ “, dice Susan Bradley, autora de 90 Quick Cures for Your Love Life (90 Curas Rápidas para Tu Vida Amorosa).

Bradley, además, señala que las separaciones también pueden suceder cuando la pareja enfrenta grandes cambios en su estilo de vida. La llegada de un hijo o, por el contrio, el alejamiento de un hijo; la pérdida del trabajo o una enfermedad, pueden servir como detonante de una separación.

Los primeros síntomas
¿Existen señales claras de que una relación está fallando? Susan Bradley y Paul Falzone, fundador de las organizaciones The Right One y Together (ambas especializadas en encontrar a la pareja ideal), te dan algunas pistas de cuando tienes que empezar a pensar en recuperar la pareja:

-La pareja comienza a pasar mucho tiempo en actividades independientes.
-Cada uno tiene su grupo de amistades diferentes.
-Falla la comunicación.
-La intensidad y frecuencia de las peleas aumenta o, por el contrario, aparece un gran silencio.
-Tu pareja ya no hace contacto visual contigo. La conexión que había antes era palpable. Inclusive, podías perderte en su mirada. Pero ahora las ventanas de su alma están cerradas para ti.
-Cuando se besan (si es que siguen besándose) ya no hacen “tilín”. Besar y hacer el amor son el cimiento de la relación. Cuando este área se desintegra, el barco comienza a hundirse.
-Momentos que antes eran románticos pierden su esencia. Una cena no es más que un momento para ingerir alimentos.
-La risa brilla por su ausencia. La diversión y los juegos son esenciales para que un romance sea próspero.
-Tu pareja siempre está ocupada los fines de semana. Cuando quieres ir a un lugar, tu amor no está disponible o simplemente no está interesado en acompañarte.
Tácticas para recuperar el amor
Leslie Karsner, consejera de parejas y autora de Long Distance Romance Guide, aconseja no tirar la toalla (yo también): “En primer lugar hay que tener claro que existe una diferencia entre el amor, el romance y la pasión. Si sientes que has perdido el romance, pero aún amas a la persona con la que estás, entonces hay muchas tácticas que puedes intentar”.

Según Karsner, éstos son algunos de los posibles pasos a seguir para recuperar la pareja:

-Determina cómo te gustaría que la relación fuera, luciera y se sintiera, creando una visión completa en tu mente.
-Evalúa qué necesitas agregar a tu propia relación para llegar a ese nivel. Es buena idea escribirlo y darte unos días para ir actualizando tus requisitos.
-Evalúa cuánto esfuerzo le pones a tu relación. El romance requiere un esfuerzo constante.
-Crea un plan personal de reconquista y cada día haz algo para intensificar el romance entre ustedes dos.
-Practica la táctica “Obsequio”. Esta abarca gestos románticos como enviar flores, tomarse de las manos, citas sorpresivas y espontáneas. Todo lo que signifique tener rituales especiales.
-Consultar a un experto o a un consejero de parejas siempre es una opción.

Luchar tiene un límite
¿Se debe luchar por mantener ese amor y recuperar la pareja? Susan Bradley señala que reconstruir una relación es como remodelar una casa: “Toma más tiempo del planeado, cuesta más de lo que figuraste, es más desastroso de lo que anticipaste y toma más determinación de lo que esperabas. Pero vale la pena”.

Si esto que acabas de leer te hace "ruido" puede que estés pasando por una situación difícil en la relación de pareja. Busca ayuda, siempre vale la pena hacer un último esfuerzo antes de tirar la toalla.

martes, 21 de septiembre de 2010

El Contacto

Estar en contacto no significa abusar de los demás y vivir feliz eternamente. Es el comportarse honestamente y compartir los éxitos y los problemas de manera humana.. Es la forma de mantener nuestra integridad, de alimentar la auto estima y, a la larga, fortalecer las relaciones tanto con uno (a) mismo (a) como con las personas que nos rodean.

Para resolver mejor nuestros problemas, para estar sanos, es necesario que hagamos el contacto lo más completo posible con nosotros mismos y con cada una de las personas que se encuentran a nuestro alrededor, es decir, lo imposible para sentirse amado (a) y valorado (a).

Mis Metas (Poema)

Quiero amarte sin absorberte,
apreciarte sin juzgarte,
unirme sin exigirte,
dejarte sin sentirme culpable,
criticarte
sin herirte,
y ayudarte, sin menospreciarte.

Si puedes hacer lo mismo por mí
entonces nos habremos conocido
verdaderamente y
podremos beneficiarnos mutuamente.

El estar en contacto incluye dos personas y tres partes. Cada persona en contacto con el o ella misma y cada uno con el otro.

Extracto del libro “En contacto íntimo” de la Psicoterapeuta Virginia Satir

miércoles, 15 de septiembre de 2010

Taller: Lograr el amor en la pareja


“El único espejo donde podríamos llegar a vernos es el otro. La mirada de otro me muestra lo que mis ojos no pueden ver” Jorge Bucay

Lograr el amor en la pareja

Taller Vivencial basado en Constelaciones Familiares dirigido a todas aquellas personas con o sin pareja, que desean conseguir una relación de pareja plena y satisfactoria.

Sábado, 30 de octubre
De 9:00 am a 5:00 pm.
Caracas, Torre Cemica, Piso3. ACIEDIS


Desde que nos sumergimos en la vida comenzamos a relacionarnos, nos relacionamos con nuestra madre aún antes del nacimiento, establecemos el primer contacto con nuestro padre en los primeros minutos del inicio de este viaje que es la vida. En la medida que lo emprendemos nos van acompañando en el camino padres, hermanos, abuelos, tíos. Hasta que llega el momento de nuestro mayor y más grande aprendizaje, relacionarnos en pareja. Es allí cuando comienza realmente la posibilidad de mirarnos en ese espejo que se nos presenta para ayudarnos a ver nuestras más hermosas cualidades y nuestros más terribles defectos.

Programa:
-Relación con la madre. Tomando la vida.
-Dar y recibir
-Orden y Amor. ¿Cuál es mí lugar?
-Parejas previas. Duelos.

En un taller vivencial, uno ES con el otro y por ende, consigo mismo. Tendrás la oportunidad de mirar las propias dinámicas familiares y darse cuenta de cómo afectan las relaciones de pareja. Los casos para constelar serán tomados entre los asistentes.

Inscripciones por el 0424-246.41.49 o escribir a dora.paredes@gmail.com

martes, 14 de septiembre de 2010

Ser o no ser popular: He ahí el dilema


Para los adolescentes, la popularidad es una necesidad vital y los colegios son el campo de batalla en el que compiten -o sufren- por alcanzarla.
Por Efraín Castillo/ Domingo, 5 de septiembre 2010 en Estampas"En el colegio de un lado están los cool, los que están en todo, y del otro, los nulos, los 'equis'". Las palabras son de Samuel Mariño, adolescente de 16 años, quien comenzará en breve su último curso de bachillerato. Su frase resume la realidad de muchas escuelas secundarias venezolanas, la de una segmentación que nada tiene que ver con secciones, intereses o edades sino con otro atributo: la aceptación social.

Samuel se considera a sí mismo popular, algo que, dice, se ha ganado trabajando año a año. "Soy un chamo que resalta, canto en un grupo, practico la fotografía, soy muy extrovertido y me gusta estar en todo, participar, mezclarme con la gente, dar mi opinión y ser tomado en cuenta. Ser popular es vital porque te conviertes en el centro de atención, todos quieren estar contigo. Los populares son los líderes que los demás siguen".

Melanie Ramírez iniciará ahora el noveno grado y se ve a sí misma como alguien incluido. "Yo hablo con todo el mundo, me buscan, me respetan, pero no soy de las que todo el colegio saluda". Aunque el tema no le quita el sueño, reconoce que la popularidad es fundamental en la vida cotidiana de su escuela. "Si eres popular, tienes más amigos y eso hace que amplíes tu círculo. Por eso mucha gente lucha por ser popular: para encajar en el grupo".

Precisamente encajar es el verbo más conjugado por los adolescentes. Así lo plantea Cristina Otálora, investigadora del Instituto de Psicología de la Universidad Central de Venezuela. "Para ellos es muy importante ser aceptados por la gente de su edad, porque se les despierta el deseo de separarse psicológicamente de sus padres. En la niñez los progenitores son su punto de referencia, pero en la pubertad los muchachos buscan otro espejo donde mirarse, piensan según lo que les plantean los que son como ellos y por eso quieren ser admirados o aceptados por el grupo"

Por eso, en la secundaria, construir relaciones sociales se convierte casi en un juego de estrategia en el que no sólo la empatía y la afinidad son suficientes para entablar nexos. Melanie siente que cuando entró al bachillerato perdió un poco de la inocencia con la que de niña conseguía amistades. "En la primaria era diferente porque simplemente te acercabas a otro niño, le preguntabas si quería jugar y punto. Ahorita tienes que evaluar la personalidad y el aspecto del otro. A veces es tanta la importancia que, si a un chamo lo ven hablando con otro que es 'nulo' , lo critican. Es muy poca la gente que se atreve a hablar con el que no es popular, porque se arriesga a ser separado por el grupo".

Ella misma ha visto cómo el tema ha acabado con amistades. "Hay gente que cuando entra a bachillerato se asocia con personas que antes ni siquiera trataba y para ser aceptada deja de saludar a sus anteriores 'panas'. En esos casos, es muy común que los acusen de 'cambia amigos'. Algunos, simplemente, dejan todo atrás con tal de ser populares o estar cerca de ellos".

De acuerdo a los psicólogos, aspirar a la popularidad tiene su lado positivo, pues contribuye a fortalecer ciertos rasgos de la personalidad. "Buscar ser aceptado o admirado por el grupo le da al muchacho confianza en sí mismo -apunta Otálora-, fortalece su autoestima y mejora su capacidad de relacionarse con otros a partir del afecto, de intereses y valores compartidos. Incluso, lo prepara para afrontar relaciones más serias en el futuro, como las de pareja".

"Al ser aceptado -confirma Melanie Ramírez- te sientes más seguro de ti mismo, los temores de hacer el ridículo incluso disminuyen porque sientes que tienes gente a tu alrededor que te entiende y te apoya. Eso te da confianza".

Para leer el artículo completo has click en el título de la nota.

El 16 de octubre estaré facilitando el Taller Vuelta a Clases. Las inscripciones están abiertas por el 0424-246.41.49 y por dora.paredes@gmail.com

Configuraciones Sistémicas: Una llave para sanar

De la mano de un alemán surgió hace ya más de dos décadas un método terapéutico basado en la convicción de que cada persona hereda de sus ancestros no sólo sus rasgos físicos, sino también el carácter, los gustos, los gestos y hasta el comportamiento. Venezuela no se escapa de practicar esta manera de curar las heridas traídas del pasado.
Muchas veces el universo puede ayudar a explicar fenómenos que se dan en la vida diaria de una persona. Por ejemplo: así como una constelación se refiere a un grupo o conjunto de estrellas y planetas que forman parte de un sistema que se encuentra en continua interacción, sucede igual con los seres humanos al ser partícipes de un sistema que se inicia con la familia y se dirige hacia otros grupos humanos.

La diferencia radica en que, además de regirse por leyes naturales como ocurre con los planetas y las estrellas, los hombres y mujeres también se manejan por leyes espirituales, familiares, sociales y culturales, formando así un sistema tan complejo como maravilloso, del cual mucho se puede aprender y del cual mucho se puede desentrañar para ser mejores cada día.

Grosso modo, es en esto en lo que se basa el método terapéutico de Constelaciones Familiares propuesto por el alemán Bert Hellinger, teólogo, educador y filósofo, pero además psicoterapeuta formado en diversas disciplinas como el psicoanálisis, el psicodrama, la terapia primal, la hipnosis y la terapia sistémica familiar, de la cual se valió en gran medida para dar con su particular descubrimiento hace ya más de dos décadas y luego de haber estado investigando sobre ello por más de 30 años, en gran medida inspirado por lo que vivió junto a miembros de la tribu zulú en Sudáfrica, donde observó la relación tan especial de respeto y paciencia mantenida entre los miembros de una misma familia.

En otras palabras: cada individuo pertenece a una familia, y cada familia es un sistema. Así que cuando algo afecta a uno de sus miembros, esto repercute sobre el resto de ellos. De allí que digan sus seguidores que cuando una persona no logra solucionar una situación que le afecta (como por ejemplo problemas de adicción, depresiones, enfermedades, problemas económicos o de trabajo y divorcios), esto puede haber sido ocasionado o activado por algún familiar, bien sea del presente o del pasado.

Convencido de esto es que Hellinger propone el método de Constelaciones Familiares como una vía para descubrir, precisamente, en cual punto de ese sistema ha estado la traba (o “embrollo”) para que la vida de una determinada persona no logre fluir como se desea. Según asegura el alemán, sólo a partir de ese hallazgo es que puede darse una sanación verdadera.

Una cuestión de genética Desde el momento en que el método de Constelaciones Familiares defiende como una gran certeza el hecho de que cada individuo posee la información de las vidas de las que proviene, tanto a nivel psíquico como físico, se está afirmando igualmente que dicha transmisión se da desde lo más profundo del ser; es decir, a través de sus genes.
La historia de la familia está impresa en nuestras células y conlleva un orden que permite que la vida fluya a través de nosotros. Este orden se traducirá en cualidades, así como también heredamos los conflictos no resueltos que se hayan podido generar en el seno de nuestras familias debido a factores tales como la inversión del orden jerárquico dentro del sistema familiar, la pérdida de seres queridos, abortos, separaciones traumáticas, abandonos, violencia intra y extra familiar como guerras, asesinatos, suicidios y luchas de poder, además de secretos familiares como hijos no reconocidos, crímenes y relaciones fuera del matrimonio.

Y también un asunto de energía Según detalla en su libro Ecos del pasado Carola Castillo, fundadora y directora de los Institutos Bert Hellinger de Venezuela, de Western Pennsylvania en Estados Unidos, de Ecuador y República Dominicana, el método ideado por el psicoterapeuta alemán consiste en “constelar” o “conformar” a una persona valiéndose de otras que participen como representantes de aquellos integrantes de su familia que estén implicados en determinado “recurso” (prefiere esa palabra a “problema”) que se quiera resolver.
Hellinger descubre que durante el proceso de la constelación se llegan a dar “conexiones especiales” gracias a las cuales estos representantes comunican la información de los miembros de la familia que ellos representan.
Pero habrá que admitir que algo así no resulta fácil de digerir por parte del denominador común de los humanos; incluso el propio Hellinger en su momento llegó a confesar en una entrevista que le hiciera su amigo y colega, Norbert Linz, no contar con un razonamiento al respecto.
Sobre eso dijo: “No puedo explicarlo, pero es posible ver cómo, en cuanto los participantes de una constelación son situados unos con otros, ya no actúan ni sienten como ellos mismos, sino como los miembros de aquella familia que representan. Incluso desarrollan los síntomas físicos de aquellas personas”.
Extracto de una nota de la colega periodista María Elisa Espinoza en Estampas.

miércoles, 8 de septiembre de 2010

Taller Vuelta a Clases: Preparando a los hijos para el regreso al colegio

Después de tres meses de vacaciones, es probable que los chicos ya estén cansados y hasta aburridos de tanto tiempo libre. Para papá y mamá tampoco es fácil, sobre todo si ellos están en el trabajo y los chicos en casa mirando el techo, o pegados al TV o la Internet. Para retomar la rutina sin mayor problema y volver a clases con entusiasmo y metas claras, el sábado 16 de octubre entre la 1:00 pm y las 5:00 pm. en Caracas, estaré facilitando el Taller Vuelta a Clases: Preparándonos para el regreso al colegio. Este taller vivencial está diseñado para que a través de ejercicios los jóvenes entre 11 y 17 años puedan proyectarse en el año escolar que está por comenzar y adquieran herramientas de planificación, de manera que puedan cumplir -sin presión- con sus tareas y trabajos de la escuela, asi como con las actividades extra curriculares. El taller Vuelta a Clases que contempla dinámicas con los padres, es una excelente oportunidad para que los chic@s inicien el año escolar de manera clara y entusiasta, con metas definidas y con confianza y seguridad en sí mismos. Para conocer el monto de la inversión y el proceso de inscripción llamar al 0424-246.41.49 o escribir a dora.paredes@gmail.com

Mis hijos padecen de estrés ¿Cómo puedo ayudarlo?

-¿Qué es el Estrés?
El estrés es una situación de ansiedad desproporcionada. Está provocada por presiones externas que se mantienen en el tiempo y que pueden desencadenar el inicio de diferentes tipos de enfermedades al debilitarse el sistema inmunológico de la persona que lo padece. El estrés surge cuando el individuo percibe que las exigencias producidas por una situación nueva sobrepasan su capacidad de respuesta. Cada persona desarrolla durante su vida estrategias que le permiten adaptarse a los cambios. En este sentido, cuantas más estrategias se tengan, mayor capacidad para afrontar y controlar las exigencias que provoca el estrés.
Y…¿El estrés escolar?
Es provocado por la presión que ejercen los docentes (maestros y profesores) en el proceso de aprendizaje de sus alumnos y por la presión que ejercen los padres sobre sus hijos. Durante el padecimiento de esta enfermedad, el alumno reduce su capacidad de aprendizaje, sufre alteración en sus estados emocionales, y puede llegar incluso a generar cierto tipo de fobias.
"Hay que conservar la serenidad, descubrir lo que es relevante y darle al tema escolar un espacio en la familia, pero no dejar que las dificultades inunden el sistema".
Para que sus hij@s aprendan a manejar el Estrés he diseñado un Taller Vivencial en que hacen contacto con sus disparadores del estrés y las reacciones que tienen ante estos.
Haremos ejercicios de relajación, aprenderán a planificarse y se llevarán recetas para disminuir y afrontar el estrés.
Para información e inscripciones llamar al 0424-246.41.49 o escribe a dora.paredes@gmail.com

domingo, 22 de agosto de 2010

Encuentros Constelaciones Familiares

Todos los seres humanos estamos vinculados inevitablemente a los nuestros, a nuestros ancestros, a nuestras generaciones anteriores, a nuestros padres. Somos parte de un sistema y estamos arropados bajo una gran alma que es nuestra familia.

En las fechas siguientes me encontraré con los interesados en conocer sobre esta terapia y sobre los "Órdenes del Amor" en Caracas y en San Antonio de los Altos.

En Caracas:
Lunes 23 de agosto,
Hora. 12:00 m.

Lunes 6 de septiembre,
Hora: 12:00 m.

Lunes 4 de octubre
Hora: 6:00 pm.

Lugar: Av. Francisco de Miranda con calle Elice, Torre Cemica, Piso 3. ACIEDIS. Chacao.

En San Antonio:
Miércoles 25 de agosto,
Hora: 3:00 pm.

Miércoles 15 de septiembre,
Hora: 3:00 pm.

Lugar: Salón de video, Complejo Cultural y Deportivo Los Salias. Av. Perimetral


Para reservar llama al 0424-246.41.49

jueves, 19 de agosto de 2010

Trabajando....


Nota sobre mis talleres en El Universal

Comporto con Uds. una nota publicada por mí colega periodista Giuliana Chiape a propósito del inicio de la segunda temporada de los Talleres para Adolescentes que ofrezco en Caracas.

Dora.

Adolescentes acatan más a padres que dialogan
Los jóvenes sienten que los autoritarios o muy flexibles no se interesan por ellos


EL UNIVERSAL
jueves 19 de agosto de 2010 12:00 AM

Ni muy autoritarios ni excesivamente flexibles. Los adolescentes, esos chicos propensos a algún grado de rebeldía, acatan más la autoridad de los padres que razonan con ellos y que les exigen hechos de acuerdo con su nivel de madurez.

La psicoterapeuta Dora Paredes explica que el rechazo adolescente hacia padres autoritarios o muy permisivos se debe a que sienten que no les hacen caso, que existe desinterés, por parte de los adultos, sobre lo que ellos piensan o sienten.

"Los adolescentes con mayores probabilidades de éxito e incluso, mejores estudiantes, son los hijos de padres comunicativos", asegura Paredes.

La clave es el equilibrio. "Esto no significa que los padres dejen que los chicos hagan lo que quieran, sino que mantengan una relación con normas justas y mucha cautela", agrega Paredes, quien dirige talleres vivenciales, cada semana, para jóvenes entre 13 y 17 años con la intención de ofrecerles herramientas para enfrentar la vida diaria.

Los talleres se dictan en la sede de la Asociación Internacional de Especialistas en Dinámica Social, en Chacao, martes y jueves. Los próximos hablarán sobre emociones y estrés escolar. Más información por el teléfono 0424-246.4149.

viernes, 6 de agosto de 2010

¡Gracias muchach@s!

Crecer es doloroso. Durante la adolescencia parte de ese sufrir es inevitable: no sólo duelen las articulaciones por el estirón que nos damos (bueno, algunos), por los cambios hormonales, físicos y psicológicos propios de la edad, sino porque debido a las limitaciones que imponen los horarios laborales de los padres o la separación de estos, los hijos no encuentran canales de comunicación con ellos y menos aun espacios para expresar sus sentimientos y emociones desbordadas, propias de la edad.
Para llegar a convertirse en adultos sanos, conocer su propia identidad y adquirir buenos hábitos, los chicos necesitan del amor de la familia y de sus amigos. De igual modo necesitan espacios para expresarse (hacer deportes, bailar, escuchar música) para liberar el estrés, necesitan lugares para estar tranquilo, relajarse. Por esto y porque tengo una hija adolescente, con un novio adolescente y amigas y amigos adolescentes, cree los Talleres de Autoconocimiento especialmente para ell@s.
La experiencia ha sido maravillosa, enriquecedora, me ha permitido crecer como terapéuta y encontrar un nicho repleto de necesidad de aprender a crecer, de necesidad de expresarse, de dar y recibir afecto. En nuestros encuentros los chicos escuchan atentos y se prestan animados, dispuestos y curiosos a las experiencias.
Poco a poco, a su tiempo, he empezado a trabajar con ellos la terapia Constelaciones Familiares y lo que he visto es asombroso. Los cambios se notan casi de inmediato y el dolor -porque sí, hay mucho dolor en ellos- se torna en sonrisa. Sus familias son las mejores y logran verlo! Doy las gracias a las madres y padres que confiaron en este proyecto y a los chicos por su buena disposición, energía y amor incondicional por sus sistemas. ¡Sigo trabajando para facilitar que fluya el amor!

martes, 3 de agosto de 2010

Talleres Vivenciales para Adolescentes


Estos talleres están diseñados para que los jóvenes mediante la técnica del insigth descubran sus potencialidades, recursos y herramientas para enfrentar el día a día en cualquier ámbito (colegio, hogar, actividades extra curriculares). Son cuatro encuentros, cuatro temas, para chicos y chicas con edades entre 13 y 17 años.

-Los temas

24/08/2010 Autoconcepto y Autoestima.

-¿Cómo me veo a mí mismo? Aceptando mi Yo Adolescente.
-¿Cómo me relaciono con mis padres, con mis hermanos; con mis maestros y compañeros? Y….¿con los demás?
-Cómo mejorar la Autoestima

26/08/2010 Las Emociones I

-Vinculación con las emociones (dolor, rabia, alegría, tristeza).
-La importancia de reconocer las emociones.
-El lenguaje de las emociones.


31/08/2010 Las Emociones II

- Control de las Emociones.

02/09/2010 Estrés Escolar

-La pereza: Las tareas y trabajos que dan flojera. Cómo entrarles.

-Lugar de los encuentros

Los encuentros serán de 1:00 pm. a 5:00 pm. en la sede de la Asociación Civil Internacional de Especialistas en Dinámica Social, Aciedis, ubicada en la Torre Cémica. Av. Francisco de Miranda, Chacao, Caracas.

Pueden asistir a los cuatro, a tres, a dos o a uno. Como prefieran.

-Inversión: (hay cuatro posibilidades) Envíe un email a dora.paredes@gmail.com o llame para conocerlas.

-Proceso de inscripción

Mediante depósito o transferencia bancaria por el monto del paquete, o los talleres seleccionados, antes del 24 de agosto 2010. Tras haber realizado el depósito se debe llamar o envíar un mensaje de texto al 0424-246.41.49 con el No. del voucher y el nombre del participante.

Importante: Guardar la copia del depósito para entregarla al llegar al Taller. Es el boleto de entrada.

¡Los espero!

Dora Paredes
Psicoterapeuta Gestalt
Terapia Constelaciones Familiares
Contacto:
024-246.41.49
0212-889.85.37
dora.paredes@gmail.com
www.constelacionesvenezuela.blogspot.com

viernes, 16 de julio de 2010

Constelaciones Familiares en Maturín

Sesión Terapéutica: “En busca de los hilos invisibles
que me unen al alma familiar”


Los asuntos no resueltos en generaciones anteriores de los sistemas familiares o fuera de él, pueden, sin saberlo, afectar la vida presente y futura de nuestras familias.

“En busca de los hilos invisibles que me unen al alma familiar”, es una jornada teórico-vivencial dedicada a buscar los lazos que nos atan a nuestros ancestros y honrarlos. Los participantes en este encuentro, en el que podrán descubrir sus propias dinámicas familiares (sin necesidad que esté su familia presente) no tienen porque saber de qué se trata o cómo se hace.

Los que ya conocen el trabajo y quieren aprender más, también están invitados.
Nos reuniremos el sábado 07 de agosto en Mundo Fonetical de Lenguas, Urb Altos de Tipuro para trabajar desde las 8:30 de la mañana hasta las 5 de la tarde.

Los casos serán tomados entre los asistentes. También haremos ejercicios y experiencias para todos los participantes.

Aprovecha esta maravillosa oportunidad de comprender tu sistema y de restablecer “Los órdenes del amor”.
Bs. 250 por persona.

Información detallada e Inscripciones: 0414-178.33.12 (Brenda Condes) o envía un correo a: dora.paredes@gmail.com / brendacondes36@hotmail.com

viernes, 2 de julio de 2010

Seminario-Taller Vivencial para Adolescentes

El camino hacia la adultez, la adolescencia, es la etapa de la vida que transcurre entre libros, cuadernos y clases; música, amigos, diversión y uno que otro desengaño. Es la edad de las primeras veces. Estamos estudiando para formarnos, para crecer, estamos pendientes de las notas, de las normas del colegio, de estar bien con los amigos y los padres y muchas veces nos privamos de placeres como dormir hasta tarde, irnos a la playa y hasta dejar de cumplir con los deberes. ¿Cómo enfrentarte al reto de cumplir con todo, sentirte satisfecho (a) con tus logros y además tener tiempo para disfrutar de la Vida de Adolescente?

Descubre tus potencialidades, tus recursos y herramientas para enfrentar el día a día en cualquier ámbito (Colegio, hogar, actividades extra curriculares) en este Seminario-Taller Vivencial de cuatro encuentros temáticos diseñados para que descubras tu Yo adolescente y recorras esta etapa de la vida con seguridad y de manera efectiva. Son cuatro jueves, cuatro temas, cuatro encuentros con chicos y chicas que al igual que tú buscan su lugar….

-¿Cómo es la cosa?

22/07/2010 Autoconcepto y Autoestima.

-¿Cómo me veo a mí mismo? Aceptando mí Yo Adolescente.
-¿Cómo me relaciono con mis padres, con mis hermanos; con mis maestros y compañeros? Y….¿con los demás?
-Cómo mejorar la Autoestima

29/07/2010 Las Emociones.

-Mi vinculación con el miedo, el dolor, la rabia, la alegría.
-El lenguaje de las emociones.
-Control de las emociones.

05/07/2010 Motivación.

- La importancia de estar motivado.
- ¿Qué me motiva?y ¿Qué me desmotiva?
- Éxitos y Fracasos. Cómo enfrentarlos.

12/08/2010 Estrés Escolar

-La pereza: Las tareas y trabajos que me dan flojera. Cómo entrarles.

-¿Cuándo y Dónde?

Los encuentros serán de 1:00 pm. a 5:00 pm. en la sede del Banco del Libro, Av. Luis Roche, Altamira. En bloques de dos horas con un descanso de 15:00 min para merendar.

Puedes asistir a los cuatro, a tres, a dos o a uno. Como prefieras

-¿Cuánto cuesta? Inversión: (hay cuatro posibilidades)Escribe un email a dora.paredes@gmail.com o llama para dártelas a conocer.

-¿Qué debo hacer para participar?

Inscripción: Mediante depósito o transferencia bancaria por el monto del paquete, o los talleres seleccionados, antes del 15 de julio de 2010. Tras haber realizado el depósito llama o envía un mensaje de texto al 0424-246.41.49 con el No. del voucher y el nombre del participante.

Importante: Guarda la copia del depósito para entregarla al llegar al Taller. Es el boleto de entrada.

¡Los espero!

Dora Paredes
Psicoterapeuta Gestalt
Terapia Constelaciones Familiares
Contacto:
024-246.41.49
0212-889.85.37
dora.paredes@gmail.com
www.constelacionesvenezuela.blogspot.com

jueves, 24 de junio de 2010

Configuraciones Sistémicas: la empresa va a Terapia


“Todos los miembros de una organización tienen los mismos derechos de pertenecer a ella y dichos derechos suponen la obligación de realizar un esfuerzo de apoyo para conservar y renovar la organización". Bert Hellinger
A menudo las empresas u organizaciones presentan problemas que sus fundadores, directivos, gerentes o ejecutivos no saben cómo solucionar, es más, ni siquiera tienen idea de donde surge aquello que impide el crecimiento, progreso o adaptación a los cambios.
Les tengo una buena noticia. Las empresas son entidades conscientes, son sistemas vivos en los que se desarrolla una conciencia propia organizacional que, a veces, está en conflicto con las conciencias individuales aprendidas en el seno de cada una de nuestras familias.
Con las Configuraciones Sistémicas, también llamadas Constelaciones Organizacionales se puede CAMBIAR TODO con solo mirar tridimensionalmente lo que sucede. Mediante el trabajo sistémico se activa el campo de información contenido dentro de la empresa, se muestran los puntos débiles del sistema y se formulan soluciones alternativas.
Si su empresa tiene dificultades para surgir, tiene baja productividad, no se cumplen los objetivos para los que fue creada, hay conflictos entre los compañeros, problemas de liderazgo o necesita consultar sobre una fusión o integración de empresas, llegó el momento de mirar. Comuníquese con Systemic Consulting Venezuela y pida una cita. 0424-246.41.49 Dora Paredes / 0414-014.43.52 Elisa Borell

martes, 22 de junio de 2010

Espacios de encuentro: Constelaciones Familiares

Un lunes sí, otro no. Así es la secuencia de las charlas que sobre la terapia sistémica familiar ofrezco en mi consulta en Chacaíto. La próxima charla o encuentro informativo es el lunes 26 de julio a las 4:00 pm. Para participar sólo tienes que llamar al 0424-246.41.49.
Y si se te hace difícil asistir a estas reuniones de los lunes, no hay problema, se organizan previa cita. Por eso, si eres miembro de algún club social, consejo comunal u otra organización vecinal, partido politico o empresa, puedes comunicarte conmigo para coordinar un encuentro.

jueves, 17 de junio de 2010

¡Gracias papá!

Si hay algo que voy a agradecer a mi madre por toda la eternidad es no haber hablado nunca mal de mi padre, no haber renegado nunca de él y mucho menos despertado rencor alguno en sus hijas, porque ya no estaba con nosotras en casa.

Ellos se separaron cuando yo tenía 9 años y pasaron muchos, muchos años para que por fin la pena que llevaba en mi corazón se debilitara. Hoy día, aunque todavía me duele, puedo decir que acepto lo que fue, como fue. Tenía que pasar: es el Destino.

Gracias a esa luz bendita de mi madre, quien siempre reconoció y reconoce el lugar de mi padre, nosotras, sus hijas pudimos seguir disfrutando de él. Siempre ha estado allí, desde atrás mirando, en silencio o haciendo alboroto, es el mejor papá. Es mi Padre. Lo honro y respeto su destino.

Gracias papá por la Vida, gracias por haber elegido a mi mamá. ¡Ustedes son los mejores!

Es fácil decirlo y para muchos difícil reconocerlo: La Vida viene de papá y mamá por tanto, como hijo soy 50% papá y 50% mamá, no reconocer o negar a alguno de ellos es renegar parte de mí; habrá una parte que siempre me faltará y en consecuencia la buscaré por siempre en otras personas o asumiendo roles que no me corresponden.

En Venezuela, la sociedad matriarcal, la enorme energía masculina que tienen las mujeres venezolanas y que nos ha regido por generaciones ha dejado a un lado a los padres de dus hijos y hay muchas madres que reniegan de ellos. No saben, no se imaginan el daño que están haciendo a sus hijos. Son madres que no respetan a los padres.

Cuando una “Madre” no respeta al “Padre” de sus hijos, estos sufren mucho y de alguna manera se vengarán de ella. En el fondo esta madre está diciendo a su hijo: “Toma sólo de mí, de la familia de tu padre no tomes nada, no vale la pena". De aquí, de esta frase, de este decreto pueden surgir las adicciones. Así que, cuidado.

Cuando tomo a mis padres, a su historia, a lo que fue, a lo que pasó, a lo que sucedió, sin querer cambiarlo, puedo estar en sintonía con la Vida.

Este domingo 20 de junio es el día de papá y no hay regalo que pueda compensar lo que nos dio. Si los padres dan y los hijos toman la mejor manera que tenemos los hijos de dar a los padres es viviendo nuestra propia vida y haciendo algo productivo y bueno con ella.

Oración al Amanecer de la Vida
(Bert Hellinger)

Querido Papá, querido papi:
La tomo de tí, toda, entera,
con lo bueno y lo malo,
y la tomo al precio que a ti te costó
y que a mí me cuesta.
La aprovecharé para alegría tuya
(y en tu memoria).

No habrá sido en vano.
La sujeto firmemente y le doy la honra,
y, si puedo, la pasaré, como tú lo hiciste.
Te tomo como mi padre,
y tú puedes tenerme como tu hijo/hija.
Tú eres el Verdadero para mí, y yo soy tu verdadero (a) hijo/hija.
Tú eres el grande y yo soy el pequeño / la pequeña.
Tú das, yo tomo.

Querido Papá:
Me alegro de que hayas elegido a Mamá.
Ustedes son los únicos para mí. ¡Sólo ustedes!

martes, 8 de junio de 2010

Charla Constelaciones Familiares

La terapia sistémica familiar ideada por Bert Hellinger, conocida como "Constelaciones Familiares" es un método sencillo que permite con una intervención breve, sanar sufrimientos ligados a la dinámica inconsciente que nos vincula a nuestro sistema familiar u otros sistemas.

Este lunes 14 de junio, puedes conocer más sobre esta poderosa terapia y los Órdenes del Amor participando en una charla informativa.

Para formar parte llama al teléfono de contacto 0424-246.41.49 o envía un mail a dora.paredes@gmail.com para confirmar tu asistencia. Los cupos son limitados.

Fecha: lunes, 14 de junio de 2010
Lugar: Sede la Asociación Interdisciplinaria y de Investigación en Dinámica Familiar, Asoindifa. Av. Principal de El Bosque, Edif. Pichincha, Piso 6. Ofic. 61. Chacaíto. Caracas.
Hora: 4:00 p.m. (Duración: dos horas)
Inversión: Bs. 60

"Cuando soy responsable, he comenzado a mirar"
Carola Castillo. Autora del libro "Ecos del pasado"

lunes, 7 de junio de 2010

Consultorio en Caracas (Chacaíto)



Con mucha alegria presentarles el espacio dedicado a trabajar con Uds. en Caracas. Es un lugar íntimo, acogedor en el que atiendo mi consulta y organizo charlas y talleres. ¡Está a la orden! La dirección es: Av. Principal de El Bosque (bajando hacia la Torre Credicard desde la Av. Libertador). Edif. Pichincha, Piso 6, Ofic. 61. Telf. 0212-952.15.82.

Secretos de la pareja feliz

Desde Constelaciones Familiares la pareja se forma con dos seres adultos, que se pueden mirar de igual a igual. Ninguno es más grande o pequeño que el otro y ambos tienen la mejor familia.
De acuerdo con Joan Garriga, autor del libro "¿Dónde están las monedas?" una pareja es feliz cuando sabe y aplica los siguientes secretos:
-Que sea fácil: que fluya. No es necesario que haya grandes turbulencias emocionales. Garriga dice que los sentimientos muy intensos tienen que ver con la parte infantil que pide y exige como niños.
-Que se trate de dos naturalezas no demasiado incompatibles. Las diferencias suelen poner a prueba a las parejas (Un amor entre una mujer de 20 años y un hombre de 70, por ejemplo).
-Que sean compañeros. Que se acompañen en lo bueno y en lo malo.
-Que haya confianza plena en el otro. Esto quiere decir que estoy seguro que mi pareja me cuidará y cumplirá sus compromisos, mientras sé que a lo mejor, no lo hará y estoy de acuerdo con ello. Estar en la pareja significa que estoy disponible a que me pueda doler. Al entrar a la pareja, me abro al amor y al dolor.
-El deseo espontáneo de que el otro sea feliz. En lugar de desear que el otro me haga feliz o que yo haga feliz al otro.

miércoles, 2 de junio de 2010

Charla Constelaciones Familiares en Club Aguasal

Las Constelaciones Familiares son una poderosa terapia de sanación del alma familiar. Los "pendientes" de la familia buscan resolución en las generaciones posteriores.

Este sábado 05 de junio en el salón de TV del Club&Marina Aguasal en Higuerote estaré ofreciendo una charla informativa sobre la terapia creada por el alemán Bert Hellinger en la década de los 80`s.

Para participar sólo tienes que asistir al club este fin de semana y acercarte al salón de TV a las 5:30 pm.

Más información por el 0424-246.41.49

martes, 25 de mayo de 2010

Charla informativa sobre "Constelaciones Familiares"


La terapia sistémica familiar ideada por Bert Hellinger, conocida como "Constelaciones Familiares" es un método sencillo que permite con una intervención breve, sanar sufrimientos ligados a la dinámica inconsciente que nos vincula a nuestro sistema familiar u otros sistemas.

El lunes 07 de junio, puedes conocer más sobre esta poderosa terapia y los Órdenes del Amor participando en una charla informativa.

Para formar parte llama al teléfono de contacto 0424-246.41.49 o envía un mail a dora.paredes@gmail.com para confirmar tu asistencia. Los cupos son limitados.

Fecha: lunes, 07 de junio de 2010
Lugar: Sede la Asociación Interdisciplinaria y de Investigación en Dinámica Familiar, Asoindifa. Av. Principal de El Bosque, Edif. Pichincha, Piso 6. Ofic. 61. Chacaíto. Caracas.
Hora: 4:00 p.m. (Duración: una hora)
Inversión: Bs. 50

"Cuando soy responsable, he comenzado a mirar"
Carola Castillo. Autora del libro "Ecos del pasado"

viernes, 21 de mayo de 2010

Jornada de Constelaciones Familiares en Mérida será el 30/05

Amig@s, les informo que el Taller previsto para el 15 de mayo fue diferido para el próximo domingo 30 de mayo en el mismo lugar a la misma hora.

martes, 18 de mayo de 2010

¿Es recomendable la terapia Gestàltica para un adolescente de 17 años?

Si! También las Constelaciones Familiares resultan excelentes para chicos de esa edad!

¿Qué quieres saber?

Preguntas frecuentes (y sus respuestas) sobre la Terapia Gestalt


-¿Qué se hace en una sesión de TG?
Básicamente hablar. Es un proceso de comunicación lo más auténtica posible entre el cliente/paciente y el terapeuta, y el cliente consigo mismo. Cada terapeuta tiene sus herramientas como tiene su propio caracter y estilo. Eso hace que las sesiones con un terapeuta u otro sean diferentes.

-¿Cuál es el papel de terapeuta?
El terapeuta al cliente/paciente a darse cuenta de los pensamientos, sensaciones y emociones.

-¿Cuál es la estructura de la terapia?
Consiste en una sesion semanal de 50 a 55 minutos en que el cliente/paciente tiene reservada una hora de la semana, siempre la misma. Este es un contrato verbal que se establece entre el cliente y el terapeuta y se puede cambiar siempre con acuerdo entre las partes.


-¿Cuánto tiempo dura una terapia?No tiene un duración exacta. Depende de lo que el cliente esté buscando y hasta donde quiera llegar. Normalmente un proceso terapéutico dura unos tres años.

-¿Qué se le puede pedir al terapeuta?
Primero, sentirse escuchado y que se note presente en la relación. También que respete al cliente como persona. Debe haber pasado por su propio proceso para poder acompañar el de otro. Lo que diga el terapeuta debe estar apoyado en su propia experiencia y haber cursado estudios en una institución reconocida.

-¿Cuándo se acaba la terapia?
Cuando el cliente tiene recursos para andar solo y apoyarse en sus propios pies, en sí mismo.